Confiance & Estime de soi
Confiance & Estime de soi

L'hypnose peut vous aider à vous libérer des causes liées au manque de confiance en soi : expériences traumatiques du passé, parents trop exigeants ou surprotecteurs... L'estime de soi repose souvent sur le regard et la considération d'autrui. Elle est également conditionnée par le contexte familial et social dans lequel nous avons évolué. L’hypnose permet de modifier ces perceptions et d'adopter de nouveaux comportements.

Peurs & Phobies
Peurs & Phobies

La peur est un mécanisme de défense naturel pour faire face au danger mais elle peut être parfois démesurée. Il en va de même pour les phobies, nous pouvons être conscient de l’irrationalité de cette peur mais être dans l’incapacité de la contrôler (peur de l’avion, d’un ascenseur, peur panique de l’eau…). Les phobies peuvent être particulièrement invalidantes pour ceux qui en souffrent. L’hypnose apporte des solutions en quelques séances.

Stress & Anxiété
Stress & Anxiété

Le stress est une réaction physiologique et psychologique normale. Il peut même être un véritable moteur face à une situation en stimulant nos performances et en améliorant nos capacités. En revanche quand le stress devient quotidien, il peut avoir des effets nocifs sur notre santé physique et mentale. L'hypnose permet de comprendre comment gérer le stress mais aussi d’apprendre à repérer et à s’affranchir des peurs et des éléments stressants de notre vie.

Burnout
Burnout

Le burnout est un état d'épuisement professionnel physique et mental lié à un excès de travail, de stress et de manque de considération. De concert avec un médecin, l’hypnose est un outil très efficace pour lutter contre ce syndrome. Elle permet aux personnes de travailler sur l’estime de soi, d’identifier leurs problèmes et de retrouver un équilibre et une nouvelle dynamique dans leur travail.

Deuil & étapes de la vie
Deuil & étapes de la vie

Il est souvent difficile de traverser certaines étapes de la vie : le deuil, une séparation, un licenciement, le départ à la retraite... L'hypnose permet de libérer les émotions liées à ces événements et ainsi de vous aider à aller de l'avant et de continuer votre vie.

Accompagner les enfants
Accompagner les enfants

De part leur créativité et leur grande capacité d'imagination, les enfants sont très réceptifs à l'hypnose. C'est pourquoi, les résultats sont probants lorsque l'on travaille notamment sur les sujets suivants : l'énurésie (primaire et secondaire), les troubles du langage, la phobie scolaire, les difficultés d'apprentissage, les troubles du sommeil et du comportement ...

Douleurs chroniques
Douleurs chroniques

Contrairement à la douleur aiguë, brève mais intense, qui joue le rôle d'un signal d'alarme, la douleur chronique est une pathologie à part entière. La douleur est considérée comme chronique lorsqu'elle excède trois mois et devient récurrente au-delà de 6 mois L’hypnose aide à contrôler l’intensité de la douleur, à gérer la douleur et les émotions qui l’accompagnent.

Traumatisme
Traumatisme

L’hypnose n’efface pas l’expérience de vie douloureuse, mais fait en sorte d’en retirer les apprentissages nécessaires et de laisser de côté le reste. Le traumatisme est naturellement relégué au simple rang de mauvais souvenir.

Maladies de la peau
Maladies de la peau

Le psoriasis, le zona ou encore l’eczéma sont des maladies de peau dites psychosomatiques. La personne reporte inconsciemment un problème, un stress ou un trauma ... sur son propre corps. Un travail hypnotique permet d'obtenir des résultats surprenants et rapides, en faisant disparaître ces symptômes.